Het
Nationale Vijfkampkruis is haalbaar voor alle geoefende sporters
Het
Nationale Vijfkampkruis is haalbaar voor alle geoefende sporters. De uitdaging
is in essentie om op een redelijk niveau te presteren in vijf verschillende
sporten:
|
Eisen
Nationale Vijfkampkruis NOC*NSF: Olympische Moderne Vijfkamp
|
|
categorie
|
jeugd
|
junioren
|
senioren
|
masters**)
|
|
leeftijd
|
tot
18 jaar
|
18-21
jaar
|
21-40
jaar
|
vanaf
36 jaar
|
|
1:
lopen
|
m
|
3
km: 13:00
|
3
km: 13:00
|
3
km: 13:00
|
2
km: 9:00
|
|
v
|
3
km: 14:45
|
3
km: 14:45
|
3
km: 14:45
|
2
km: 11:00
|
|
2:
zwemmen
|
m
|
200
m: 4:15
|
200
m: 4:15
|
200
m: 4:15
|
100
m: 1:50
|
|
v
|
200
m: 4:20
|
200
m: 4:20
|
200
m: 4:20
|
100
m: 2:10
|
|
3:
schieten
|
140
uit 200 schijfpunten
|
|
4:
schermen
|
33%
victoires (25% voor masters en vrouwen)
|
|
5:
paardrijden*)
|
600
uit maximaal 1.200 wedstrijdpunten
|
*)
Ruiters kunnen ter kennismaking buiten mededinging met een eigen paard
deelnemen. Voor het Nationale Vijfkampkruis is een geloot paard vereist.
Ook is het mogelijk om deel te nemen aan de Nationale Vijfkamp met werpen,
waarbij paardrijden wordt vervangen door werpen. Dit onderdeel bestaat uit
verte- en doelworpen. Bij de doelworpen dienen 6 putten in oplopende afstand
binnen 30 seconden direct getroffen te worden. De putten zijn aangegeven door
een cirkel met een straal van 2m, waarbij de middelpunten op de afstanden
liggen als hieronder aangegeven.
|
Nationale
Vijfkamp met werpen (in plaats van paardrijden)
|
|
|
verte-
en doelworpen (m)
|
verte-
en doelworpen (m)
|
|
t/m
senioren
|
40m;
20-22-24-26-28-30m
|
26m;
12-14-16-18-20-22m
|
|
masters
36-40
|
35m;
18-20-22-24-26-28m
|
24m;
10-12-14-16-18-20m
|
|
masters
41-45
|
33m;
18-20-22-24-26-28m
|
22m;
10-12-14-16-18-20m
|
|
masters
46-50
|
31m;
18-20-22-24-26-28m
|
20m;
10-12-14-16-18-20m
|
|
masters
51-55
|
29m;
14-16-18-20-22-24m
|
18m;
8-10-12-14-16m
|
|
masters
56-60
|
27m;
14-16-18-20-22-24m
|
16m;
8-10-12-14-16m
|
|
masters
vanaf 61
|
25m;
14-16-18-20-22-24m
|
14m;
8-10-12-14-16m
|
**)
Voor masters gelden kortere loop- en zwemafstanden:
2 km
lopen en
100 m
zwemmen. Zij
schieten volgens de regels voor de senioren.
|
|
lopen
(m)
|
lopen
(v)
|
zwemmen
(m)
|
zwemmen
(v)
|
|
masters
36-40
|
2
km: 9:00
|
2
km: 11:00
|
100
m: 1:50
|
100
m: 2:10
|
|
masters
41-45
|
2
km: 9:30
|
2
km: 11:30
|
100
m: 2:00
|
100
m: 2:20
|
|
masters
46-50
|
2
km: 10:00
|
2
km: 12:00
|
100
m: 2:10
|
100
m: 2:30
|
|
masters
51-55
|
2
km: 10:30
|
2
km: 12:30
|
100
m: 2:20
|
100
m: 2:40
|
|
masters
56-60
|
2
km: 11:00
|
2
km: 13:00
|
100
m: 2:30
|
100
m: 2:50
|
|
masters
v/a 61
|
2
km: 11:30
|
2
km: 13:30
|
100
m: 2:40
|
100
m: 3:00
|
Deelname
aan Open Meerkampen van de Nederlandse Vijfkampbond staat vrij aan iedere
sporter en geschiedt op eigen verantwoordelijkheid. Van sporters wordt
verwacht dat zij de regels van de UIPM
kennen. De Nederlandse Vijfkampbond beveelt alle (met name oudere) sporters
een doktersverklaring aan, en aanvaardt geen aansprakelijkheid voor schade aan
lijf of goed, al dan niet voortkomend uit deelname.
Bij
Vijfkamp worden wedstrijdpunten afhankelijk van de prestatie per
onderdeel verdiend. Zo kunnen mannen 1.000 wedstrijdpunten per
onderdeel verdienen door
3 km
te lopen in 10:00,
200 m
te zwemmen in 2:30, 172 schijfpunten te schieten en 70%
victoires bij het schermen te scoren; met paardrijden kunnen
maximaal 1.200 wedstrijdpunten worden verdiend. Vrouwen kunnen
1.000 wedstrijdpunten per onderdeel verdienen door
3 km
te lopen in 11:20 en
200 m
te zwemmen in 2:40; schermen, schieten en paardrijden als bij
mannen. Zo behaalden de huidige Wereldkampioenen (de Let Edvinas
Krungolcas en de Poolse Marta Dziadura) op het WK 2006
respectievelijk 5.588 en 5.356 punten.
De
eisen voor het Nationale Vijfkampkruis in de Olympische Moderne
Vijfkamp liggen uiteraard significant lager dan dit
topsportniveau. Zo zouden de wedstrijdpunten voor de vijf
minimumprestaties voor jeugd, junioren en senioren opgeteld
overeenkomen met ca. 2.200 wedstrijdpunten voor mannen en ca.
2.000 voor vrouwen. De uitdaging is dus om op een redelijk
niveau te presteren in vijf verschillende sporten.
Veel
oefenmogelijkheden, met name ook in schermen
Naast
de twee kruiswedstrijden worden er ook diverse meerkampen in de
Olympische Moderne Vijfkamp georganiseerd door de Afdeling
Schermen en Moderne Vijfkamp van de SV
Putten. Verder bieden de vele trainingen en
wedstrijden onder auspiciën van de KNAS
(Koninklijke Nederlandse Algemene Schermbond) en de KMSV
(Koninklijke Militaire Schermvereniging) de gelegenheid om dit
onderdeel met directe tegenstanders te beoefenen.
Selectie
van events in de Olympische Moderne Vijfkamp en schermen
Naast
deze modernevijfkamp- en schermwedstrijden worden er in
aanvulling op zelfstandige
voorbereiding ook vele trainingsmogelijkheden en landelijke
oefenwedstrijden in lopen, zwemmen, schieten, schermen en
paardrijden georganiseerd onder auspiciën van de KNAU, KNZB, KNSA,
KNAS
en KNHS.
Kijk regelmatig op deze websites voor updates.
§
Stephan Blaas, breedtesportcoördinator van de
Nederlandse
Vijfkampbond: ‘We gaan met nieuw élan aan
de slag om mooie wedstrijden te organiseren op diverse plekken
in Nederland. Zo plannen we een trial op 7 juli op het
schitterende Landgoed
Maarsbergen in de onderdelen lopen + schieten
+ paardrijden, waarbij lopen en schieten volgens nieuw UIPM-concept
worden gecombineerd – net als bij de biatlon’.
§
Marius van Zeijts,
voorzitter van de KMSV: ‘Wij
willen meer samenwerken met de Vijfkampbond. Gezien de
militaire achtergrond van onze vaak degenschermende leden is er
een natuurlijke verbondenheid. Daarom willen we op een van onze
degentoernooien samen met de Vijfkampbond lopen + schieten +
schermen aanbieden’.
§
Rita
van Driel, directeur van de Nederlandse Vijfkampbond en de KNAS:
We werken dit jaar aan een nieuwe contributiestructuur waarbij
leden van de Nederlandse Vijfkampbond toegang krijgen tot
bepaalde wedstrijden van de KNAS. Meer tegenstanders op degen
is goed voor de Vijfkampbond en goed voor de KNAS’.
§
Benny Elmann-Larsen, de
Nederlandstalige voorzitter van de Deense
Vijfkampbond: ‘Ik lees de berichten van de Vijfkampbond
met veel belangstelling. Ook in Denemarken zijn er maar weinig
sporters met voldoende talent en ambitie om deze hoogstaande
multisport te kunnen beoefenen. Wij werken al samen met de Zweedse
Vijfkampbond en willen ook wedstrijddeelname over en weer
met Nederland stimuleren’.
Deze
periodieke newsflash is ontworpen om sporters en vrijwilligers
te informeren over:
- de Olympische
Moderne Vijfkamp (lopen, zwemmen, schieten, schermen,
paardrijden);
- de Militaire
Vijfkamp (lopen, zwemmen, schieten, hindernisbaan, werpen);
en
- de Nationale
Sportmedaille (lopen, zwemmen, springen, zelfverdediging,
werpen).
Neem voor meer informatie contact op met de Nederlandse
Vijfkampbond, Sportlaan 18, 5242 CR Rosmalen, E secretaris@nederlandsevijfkampbond.nl,
T 073-5280063.
